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什么茶叶是去火的呢

时间:10-16 来源:最新资讯 访问次数:87

在数九寒天里,因为天气寒冷干躁,身体便会非常易上火,可是很多人都不清楚怎么才可以合理的降火和下火。有些人不愿由于那样的小问题就服药,并且是药三分毒,服药不一定对人体有益处。因此 能够开展饮食疗法或是是饮茶的方法来降火,那麼,哪些荼叶是降火的?

容易上火是生活起居中较为普遍的状况,由于人体内有五火,不一样的肝火表达形式也是不一样的。因而,小伙伴们在挑选降火茶时,一定要依据本身状况来挑选,那样才可以做到降火的实际效果。

蜂蜜柚子茶:润肠通便降火

传统节日呆在温暖的房间内,许多 人要出現容易上火的状况,假如油腻感的食材吃多了,还会继续便秘,因而,最好是每日喝些蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶偏性凉,可以润肠通便降火。

针对糖尿病人而言,传统节日饮食搭配控制不太好,非常容易导致血糖值的波动,而蜂蜜柚子茶中有类甘精胰岛素的物质,可以輔助降血糖。

大麦茶:健脾养胃、解油腻

逢年过节聚会活动,鸡鸭鱼肉,或多或少都是吃一些油腻感的食材,非常容易消化不良,这时就可以喝些大麦茶。大麦茶中带有胃蛋白酶,能够提升胃液和胃蛋白酶,有促进消化的功效,可以消消化不良、健脾养胃、解油腻。

从中医学视角讲,大麦茶性平静,很多人都能够喝,但麦籽有退奶功效,哺乳期间的女士不适合食用。

以上便是相关哪些荼叶是降火的详细介绍,上边详细介绍的荼叶针对下火拥有一定的功效。但是在挑选这种茶的情况下,一定要依据本身的身体情况来挑选。另外在冬天的情况下少吃辛辣食物刺激性的食材,也要多喝温水,防止上火症状产生。

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